lundi 27 juin 2016

Mercredi 29 juin 2016

Au vu des prévisions météorologiques, l'après-midi du mercredi 29 juin se déroulera dans le jardin chez Chantal (Ch. de la Mellette 32, Montpreveyres) de 14h00 à 16h30. 

Merci à chaque gymnaste d'apporter soit quelque chose à boire soit quelque chose à manger pour le goûter que nous partagerons. 

Pensez à prendre : 

- maillot de bain
- linge de bain 
- tenue confortable sportive - basket
- chapeau / casquette 
- lunette de soleil 
- crème solaire
- éventuel jeu (raquette, ballon, etc...) 

Nous remercions également les gymnastes d'apporter le top ou brassière (inscrit GR Lucens) ce mercredi. 

Quant au training (pantalon, veste, top rose) nous vous prions de le ramener le premier jour du stage en août (lavé évidemment). 

Belle semaine à tous

mercredi 22 juin 2016

Calendrier

Le calendrier a été mis à jour. Nous complèterons les dates et les lieux manquants des compétitions dès qu'ils auront été fixés.

Stage du 15 au 20 août 2016

Vous trouverez le programme du stage à droite de cette page en cliquant sur le lien "programme".

Nous avons décidé cette année de plus le construire comme un camp pour les horaires, à la seule différence que les gymnastes rentreront dormir à la maison. Leurs heures de présence seront donc plus élevées, mais permettrons un bon travail. Soyez assurés que nous veillerons à leur octroyer des moments de pause et de détente.

Pour les gymnastes qui seront à la salle matin et après-midi, merci de prévoir un pique-nique (micro-onde à disposition). Pour celles qui seront présentes après-midi et soir, un solide en-cas suffira.

Merci aux gymnastes d'apporter 50.- lors du stage et de les donner à Chantal.

Horaires 2016-2017

Horaires 2016-2017

Lundi (nouvelle salle)

17h00-19h00 : P2
17h00-19h30 : G1
17h00-20h00 : G2
17h00-20h30 : P5
  
Mercredi (nouvelle salle)

13h30-15h30 : B1-P1
13h30-16h00 : B2-P2
13h30-16h30 : B3-P3-B4-B5-P5
  
Jeudi (nouvelle salle)

17h00-19h00 : J1-2
17h00-19h30 : J1-1 + Tiffany
17h00-20h00 : P3-P5

Vendredi
17h00-20h15 : G1-G2

Samedi (ancienne salle)

09h00-10h15 : GR initiation

Samedi (nouvelle salle)

9h00-12h15 : J1-1-J1-2


Les gymnastes nationales (P) auront un dimanche par mois de 9h00 à 13h00, comme entraînement supplémentaire.

Saison 2016-2017 - ensembles et catégories

Voici les répartitions des gymnastes par ensemble.
Les lettres et chiffres à côté du nom de votre fille correspondent à leur catégorie individuelle.
B = régional  
P = national
Chiffre = tranche d'âges



G2 : ruban
Vera B5
Amandine P5
Léa B4
Erin B3
Ambre P3
Axelle P3

G1 : SE
Zéane B3
Nuria B3
Mai-Anh P3
Varsha B3
Manasha B3
Elissa B3

J1-1 : SE
Morgane B3
Nolia B2
Marissa B2
Chloé P2
Selma P2
Christina B2

J1-2 : SE
Tiffany B2
Lénaëlle B1
Agathe B1
Anastasia P1
Charlène P1

Les entraîneurs:
G2 + Vera, Léa et Erin: Sherilyn
G1: Chantal
Zéane, Nuria, Varsha, Manasha, Elissa: Diana
J1-1 +  Morgane, Nolia, Marissa, Christina: Alissa
GR initiation + J1-2 + Tiffany, Lénaëlle et Agathe: Cindy
P1 à P5: Chantal et Marine
Christel sera de retour en janvier 2017

Saison 2016-2017- changements

Chers parents,
Comme nous vous l'avions annoncé il y a quelques temps, un Centre d'entraînement professionnel  GR s'ouvrira le 1 août 2016 dans le canton.

Cela va apporter quelques changements dans notre groupe, puisque plusieurs gymnastes de Lucens s'y entraîneront dès la rentrée. Par ailleurs, je vous informe, et je tiens à la féliciter chaleureusement, que Tania y a été engagée comme entraîneur-assistante :) Elle quittera donc le groupe GR le 1er août de cette année :(

Avec plaisir, je reprendrai la responsabilité du groupe et l'entraînement des filles nationales. 
Je tiens à déjà remercier, le groupe d'entraîneurs qui encadrera vos filles la saison prochaine: Christel, Cindy, Alissa, Diana, Sherilyn. Et également, nos entraîneurs assistantes: Marine, Sandy et Erin H.
Elena, quant à elle, ne pourra pas continuer à nous aider la saison prochaine; nous la remercions de tout le soutien qu'elle nous a apporté jusque là!


mercredi 8 juin 2016

Semaine du 27 juin au 1er juillet 2016

Voici quelques précisions pour la dernière semaine avant les vacances d'été ! 

Lundi 27 juin : entraînement habituel pour les gymnastes du lundi. 

Mercredi 29 juin

- en cas de beau temps : 
après-midi jeux et piscine chez Chantal (Ch. de la Mellette 32, Montpreveyres) de 14h00 à 16h30

- en cas de mauvais temps : 
après-midi GR + jeux à la salle de gym (Lucens) de 13h30 à 16h30

Nous indiquerons via le blog, le lundi 27 juin, où se déroulera l'après-midi du mercredi, en fonction des prévisions météorologiques. 

Dans tous les cas, nous remercions chaque gymnaste d'apporter soit quelque à boire, soit quelque chose à manger pour le goûter canadien ! 

Jeudi 30 juin : congé pour toutes 

Vendredi 1er juillet : entraînement de 17h00 à 20h00

>> obligatoire pour : Léa G., Mai-Anh, Norah et Zoriana (préparation pour Chambéry)
>> recommandé pour : Mahine, Elisa, Marina, Amandine, Ambre, Axelle, Chloé, Selma 

>> Congé pour toutes les autres ! 

Merci de laisser un commentaire à cet article pour confirmer la présence ou non de votre fille à l'entraînement du vendredi.