mercredi 4 mai 2016

Saison 2016 / 2017

La saison de compétition a, à peine, commencé que nous devons déjà penser à la prochaine !...

Tout d'abord, nous avons le plaisir de vous informer que le centre cantonal vaudois (CEC) deviendra un centre régional de performance (CRP) dès août 2016 (officiellement dès janvier 2017). 

Cela implique le "départ" d'un certain nombre de gymnastes, actuellement au CEC Vaud, ce dont nous sommes ravis. 

En effet, ces gymnastes s'entraîneront uniquement avec les gymnastes et les entraîneurs du CRP dès août 2016, à l'exception d'un entraînement par semaine (le lundi) qui aura lieu à Lucens, avec les gymnastes nationales de la société, l'entraîneur responsable de la société et l'entraîneur du CRP. 

Il y aura 3 différents "niveaux" pour les gymnastes de la FSG Lucens : 

- CRP (pour le moment, uniquement pour les gymnastes du CEC Vaud actuel)
- National
- Régional 

Les gymnastes du CEC Vaud actuel qui ne désirent pas entrer au CRP, pourront maintenir leur niveau National en société. Ce niveau National est aujourd'hui également proposé aux gymnastes suivantes : 

- Amandine
- Erin H. 
- Ambre
- Erin V. 
- Chloé 
- Selma 
- Charlène (en préparation pour la saison 2017/2018) 

Afin de vous expliquer ce qu'implique le niveau national, nous vous proposons une séance d'information le vendredi 13 mai à 17h00 à la nouvelle salle de gym, pour les parents des gymnastes mentionnées ci-dessus et les gymnastes du CEC Vaud qui ne souhaitent pas entrer au CRP ou qui n'ont pas encore pris leur décision. Merci de nous confirmer votre présence (en laissant un commentaire à cet article ou par sms, mail,...). 

Pour le niveau régional pas de changement par rapport aux années précédentes. Les gymnastes du niveau régional prépareront leur(s) exercice(s) individuel(s) pour les compétitions régionales ainsi qu'un exercice en groupe soit pour les compétitions régionales soit nationales, selon l'âge.  

Afin de pouvoir préparer au mieux cette prochaine saison et notamment planifié les différents groupes, nous avons besoin de connaître les noms des gymnastes qui continuent et ceux de celles qui souhaitent arrêter, au plus tard lors du Championnat Romand (28/29 mai 2016). Nous vous rappelons que votre fille s'engage pour une année, soit de août 2016 à juin 2017, merci alors de bien y réfléchir et en discuter avec votre fille, voire avec nous, en cas de doute. Lorsqu'une gymnaste arrête en cours de saison cela pénalise tout le groupe dont elle fait partie. Merci de votre compréhension.

Nous avons également besoin d'avoir la confirmation de départ des gymnastes du CEC Vaud au CRP, pour fin mai. 

Nous sommes à votre disposition en cas de questions, 

Bonne continuation de saison à toutes !


mercredi 27 avril 2016

2ème qualification jeunesse, Seuzach, 7 et 8 mai 2016

La première qualification Jeunesse pour le Championnat Suisse se déroulera le week-end du 7&8 mai 2016 au Sporthalle Rietacker à Seuzach. Vous pouvez télécharger le programme ici 

Erin H, Ambre, Erin V, Amandine, Vera, Léa D, Mai-Anh, Elisa, Norah, Zéane, Nuria, Marina et Axelle s'y rendront  en mini-bus. 

Rendez-vous : 

Samedi 7 mai 2016 à 7h30 à la nouvelle salle de Lucens.

Matériel à prendre : 

Pique-nique pour le samedi midi 
Pyjama, trousse de toilette, affaires de douche
Tenue d'entraînement (top GR Lucens, short, genouillères, chaussettes,...) 
Training du groupe ou du centre cantonal 
Sous-justaucorps, demi-pointes, colle à justaucorps,...   
Affaires de coiffure, démaquillant 
Gourde 
En-cas pour les deux jours 
Jeux/activités pour le voyage
Chaussures style Crocs 

Matériel supplémentaire pour les individuelles (Elisa, Erin H, Axelle, Mai-Anh, Marina et Norah) : 

Justaucorps personnels
Engins de compétition et engins de remplacement 
(Elisa, Mai-Anh, Norah et Marina = Ballon + Corde) 
(Axelle et Erin H. = Massues + Corde + Cerceau) 

Nous partirons dès la fin des résultats du dimanche, soit aux alentours de 17h30.

Les filles seront libérées le 8 mai 2016 à la nouvelle salle de Lucens, vers 20h00, ou directement à la salle de Seuzach pour celles qui voudraient rentrer avec leurs parents. Merci de laisser un commentaire à cet article pour nous informer comment rentre votre fille dimanche. 

Le prix du week-end s'élève à CHF 100.- par gymnaste, cela comprend, le voyage aller-retour, le logement du samedi soir, le repas du samedi soir, le petit-déjeuner du dimanche matin et le repas du dimanche midi. Merci d'apporter cette somme, à Chantal ou à Tania, avant la compétition.




Nous souhaitons beaucoup de succès et de plaisir aux gymnastes pour cette deuxième compétition nationale 2016 !

mercredi 20 avril 2016

1ère qualification junior/senior

La première qualification junior/senior pour le Championnat Suisse se déroulera le week-end du 30 avril & 1 mai 2016 à Uster (ZH). 

Marine, Mahine et Léa y participeront en compétition individuelle et avec l'ensemble G3 avec Camille et Julie du CEC Vaud.

Salomé y participera également avec le CRP Bienne. 

Vous trouverez les renseignements importants ici: http://www.elternverein-rlz-uster.ch

Rendez-vous : 
Samedi 30 avril 2016 à 07h45 à la salle de gymnastique de Lucens.
Nous nous y rendrons en mini-bus

Matériel à prendre : 
- Pique-nique pour le samedi midi 
- Pyjama, trousse de toilette, affaires de douche 
- Tenue d'entraînement (top noir, short, genouillères, chaussettes,...) 
- Training du CEC
- Justaucorps personnels
- Engins de compétition et engins de remplacement 
- Sous-justaucorps, demi-pointes, colle à justaucorps,... 
- Affaires de coiffure, démaquillant 
- Gourde 
- En-cas pour les deux jours 
- Chaussures style Crocs 


Les gymnastes seront libérées le 1 mai 2016  vers 15h45 à Uster.

Celles qui le désirent pourront rentrer avec nous en bus. Merci de mettre un commentaire à cet article si c'est le cas. Le retour à Lucens sera aux alentours de 18h15.

Le prix du week-end s'élève à CHF 100 par gymnaste.
Merci d'apporter cette somme, à Chantal ou à Tania, avant la compétition.

Nous espérons avoir du public pour nos juniors/seniors dès 13h le samedi :)

Et bonne chance à elles!

mercredi 13 avril 2016

Jeudi 5 mai 2016

En raison de la deuxième qualification Jeunesse qui a lieu le weekend du 7/8 mai, le jeudi 5 mai les gymnastes P2 et P3 ainsi que les groupes G1 et G2 ont l'entraînement, comme déjà annoncé. 

Voici les horaires : 

Amandine, Léa D., Vera : 16h00 à 19h00
Axelle, Erin H. : 16h00 à 20h00
Ambre, Zéane, Nuria, Erin V. : 16h30 à 19h00
Elisa, Marina : 16h30 à 20h00
Norah, Mai-Anh : 17h00 à 20h00

L'entraînement aura lieu à la nouvelle salle de gym. 

Merci pour votre disponibilité !

p.s. : Toutes les autres gymnastes ont congé du jeudi 5 au dimanche 8 mai !

mercredi 30 mars 2016

1ère qualification jeunesse 16-17 avril 2016

La première qualification Jeunesse pour le Championnat Suisse se déroulera le weekend du 16&17 avril 2016 au Landeron NE (changement de lieu!). Vous pouvez télécharger le programme ici ou à droite de cette page.

Erin H, Ambre, Amandine, Vera, Léa D, Mai-Anh, Elisa, Norah, Zéane, Nuria, Marina et Axelle s'y rendront avec Chantal, Sherilyn et Tania en mini-bus. 

Rendez-vous : 

Samedi 16 avril 2016 à 09h00 à la nouvelle salle de Lucens.

Matériel à prendre : 

Pique-nique pour le samedi midi 
Pyjama, trousse de toilette, affaires de douche (pour celles qui dorment sur place)
Tenue d'entraînement (top GR Lucens, short, genouillères, chaussettes,...) 
Training du groupe ou du centre cantonal 
Sous-justaucorps, demi-pointes, colle à justaucorps,... 
Affaires de coiffure, démaquillant 
Gourde 
En-cas pour les deux jours 
Jeux/activités pour le voyage
Chaussures style Crocs 

Matériel supplémentaire pour les individuelles (Elisa, Erin H, Axelle, Mai-Anh, Marina et Norah) : 

Justaucorps personnels
Engins de compétition et engins de remplacement 
(Elisa, Mai-Anh, Norah et Marina = Ballon + Corde) 
(Axelle et Erin H. = Massues + Corde + Cerceau) 

Nous partirons dès la fin des résultats du dimanche, soit aux alentours de 17h30.

Les filles seront libérées le 17 avril 2016 à la nouvelle salle de Lucens, vers 18h30, ou directement à la salle du Landeron pour celles qui voudraient rentrer avec leurs parents. Merci de laisser un commentaire à cet article pour nous informer comment rentre votre fille dimanche. 

Pour Marina, Norah, Elisa, Mai-Anh, Erin H., Axelle, Léa D., et Amandine, le prix du week-end s'élève à CHF 100.- par gymnaste, cela comprend, le voyage aller-retour, le logement du samedi soir, le repas du samedi soir, le petit-déjeuner du dimanche matin et le repas du dimanche midi. Merci d'apporter cette somme, à Chantal ou à Tania, avant la compétition.

Pour les gymnastes qui participeront à la fête des écoles de Lucens (Erin V, Ambre, Zéane, Nuria et Vera), le prix du week-end s'élève à CHF 50.- par gymnaste. Elles seront libérées le samedi selon les besoins du spectacle, au plus tôt après le passage du groupe (la liste de passage n'est pas encore connue), merci d'informer les entraîneurs en temps voulu de l'heure. Nous les attendons le dimanche matin à 10h00 directement sur place au Landeron. 

Nous souhaitons beaucoup de succès et de plaisir aux gymnastes pour cette première compétition nationale 2016 !

mercredi 16 mars 2016

Samedi 16 Avril 2016

Le samedi 16 avril, aura lieu la première qualification Jeunesse à laquelle participeront les gymnastes P2, P3 et les groupes G1, G2. 

Par conséquent et exceptionnellement, le groupe J1-2 s'entraînera dans la nouvelle salle avec le groupe J1-1 et Sandy. 

La GR Initiation s'entraînera comme d'habitude dans les anciennes salles. 

Merci d'en prendre bonne note. 

lundi 14 mars 2016

Ce mercredi

Les gymnastes qui le désirent peuvent prendre un justaucorps mercredi. Nous ferons un entraînement préparatoire à la compétition. Merci à toutes de prendre les pointes, nous installerons le praticable et le travail n'est pas tout-à-fait le même que sur le sol.